Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1437 kcal
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Fett: 94,49g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Волков Каша Гороховая с Копченостями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Арбуз, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Хлеб Зерновой, Нектарины. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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