Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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881 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 94,11g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Çavdar Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Abendessen: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Kepekli Makarna . Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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konstantes Gewicht
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ozgedemir's Gewichtsverlauf
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