Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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157 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 87 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1487 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 191,45g.
Frühstück: Kölln Haferfleks, Rio D'oro Orangen Saft, Naturgut Bio Hafer-Drink. Mittagessen: Cucina Mozzarella Minis Leicht, Uludag Limonata, Landfreude Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Vita D'or Bratfein , Erlenhof Kulturchampignons, Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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