Наталья_дрт's Notizen, 07 Sep 20

Завтрак: 389 ккал
Конвертики с творожно-сырной начинкой, кофе американо со сливками.

---

1403 kcal

Fett: 58,80g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 119,57g.   Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Арла Натура Light, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Романов Луг Творог 1%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Бифилайф 3,2%. Abendessen: Чай с Лимоном, Помидоры, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Дары Океана Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Чиабатта. mehr...