Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1521 kcal
|
Fett: 93,43g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Fazer Батон со Злаками, Delicato Кокосовое Масло, Гуакамоле. Mittagessen: Щи Кислые, Фарш Говяжий (Рестория) Фарш Говяжий, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Персики. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.lobanova's Gewichtsverlauf
|