Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2013
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102,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 98,04g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 197,46g.
Frühstück: Market Basket 12 Grain Bread, Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Mittagessen: Dunkin' Donuts Apple Pie. Abendessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Skippy Creamy Peanut Butter, Market Basket 12 Grain Bread, Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread. Snacks/Sonstiges: Braeburn Apples, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Louise LaMarca-Gay's Gewichtsverlauf
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