Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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2271 kcal
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Fett: 98,49g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 236,26g.
Frühstück: Caffè con Dolcificante , Cappuccino Zuccherato , Caffè Macchiato Zuccherato . Mittagessen: Caffè con 2 Zollette di Dolcificante , Flores Farm More di Gelso, Kiwi, Funghi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Pasta Fresca Integrale, Muller Yogurt 0,1% Mirtillo, Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Macedonia. Abendessen: Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Caffè (dalla Moca), Succo d'arancia, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo . Snacks/Sonstiges: Caffè Marocchino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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