Wrong.jessica's Notizen, 07 Sep 20

Hai FS friends
Udah berhari2 aku makan diatas BMR
Gatau kenapa aku kaya loose control
Aku ga bisa mengendalikan diriku 😭😭😭
Ada yg bisa kasi aku tips ga
Jujur aku sedih tiap kali aku liat makanan yg ku cantumin di fs
Sesek rasanyaa

---

1637 kcal

Fett: 63,65g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 189,41g.   Frühstück: Perkedel Jagung, Hati Ayam, Tumis Oncom, Nasi Uduk, Jengkol, Tempe Goreng, Tempe Orek, Bihun (Dimasak). Mittagessen: Nanas. Abendessen: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...