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pdahal bmr nya 1250an..
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1263 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Nasi Putih. Mittagessen: Gula Pasir, Saus Tomat, Filma Minyak Goreng Filma, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Ketan (Ketan), Mary Queen Chocolate Cashew Nut, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Sonstiges: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Kopi Luwak White Koffie. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 11 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 9 Minuten, Motorrad Fahren - 40 Minuten. mehr...
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 Kommentare
07 Sep 20 vom Mitglied: sitiayuwardana
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07 Sep 20 vom Mitglied: Febby Nur Amalia
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aplikasi apanih? kasih tau dong
07 Sep 20 vom Mitglied: valenciatyas
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07 Sep 20 vom Mitglied: septian rizqi
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bantu jawab..
Klikdokter.com
07 Sep 20 vom Mitglied: setiowahyuni
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07 Sep 20 vom Mitglied: rebekads
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Web klikdokter.com kalkulator bmi
07 Sep 20 vom Mitglied: litaloriya
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klikdokter.com kalian bisa browser
07 Sep 20 vom Mitglied: ptrannisa
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aku juga coba cek BMR disitu dan BMR ku 200 kalori lebih rendah dari yg aku cek di situs lain
07 Sep 20 vom Mitglied: iceoktaviona
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iceoktaviona iya, aktiftas olahraga nya aja mnimal 1 jam 😌
07 Sep 20 vom Mitglied: litaloriya
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Iya. BMR ku jadi sekitar 1200an padahal biasanya di cek 1400an
07 Sep 20 vom Mitglied: iceoktaviona
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iyaa ini bmr ku aja di 1300 hampir semua aplikasi yg lain, eh cek disini kebutuhan kalori 1100
07 Sep 20 vom Mitglied: UmmuUmar17
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tb dan bb nya sama kaya aku kak🤭 kalori hariannya dikit banget itu auto kelaparan 😂
07 Sep 20 vom Mitglied: Shofia dhebora
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idem.. aku cek bmr disini berlebih, tp cek bmr dirs normal..kebutuhan kalorinya jg beda 300an
07 Sep 20 vom Mitglied: nikmeta
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Iya beda memang.... Patokan ttp di calculator.net
08 Sep 20 vom Mitglied: litaloriya
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