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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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2604 kcal
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Fett: 91,92g | Eiw: 172,61g | Kohlh: 281,11g.
Frühstück: Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Mamão, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Pão de Alho, Salpicão de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Salpicão de Frango. Abendessen: Fanta Fanta Laranja, Farofa Temperada, Ovo Frito, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Salpicão de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Açúcar, Abacate. mehr...
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jonadabe04's Gewichtsverlauf
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