eizaraswad's Notizen, 07 Sep 20

Olahraga malam, sebagai penebus dosa makan banyak :D

Cape bett gilsss

Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
856 kcal Fett: 35,23g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 93,07g.   Frühstück:  Telur Dadar,  Nasi Goreng Ayam. Mittagessen: Fiesta Spicy Wing. Abendessen: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan),  Nasi Putih. mehr...
2686 kcal Bewegung: Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
semoga besok turun lagi BB nya 
07 Sep 20 vom Mitglied: eizaraswad

     
 

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