Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1068 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Lapis Bamkuhen, Lotte Choco Pie. Mittagessen: Bamboe Bumbu Bali, Ikan Patin, Sawi, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Delfi Twister Minis Black. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Muthoharoh's Gewichtsverlauf
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