Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1286 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Морковь. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Пангасиус Филе, Оливковое Масло, Баклажан, Морковь. Abendessen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Перекресток Виноград Белый, Магнит Персик, Магнит Персик, Магнит Слива. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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