Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1687 kcal
|
Fett: 91,08g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 200,50g.
Frühstück: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Магнит Яблоки Новый Урожай, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Макароны Penne Rigate, Кабачок, Paul Круассан Классический, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Abendessen: Fromagelle Частная Сыроварня Сыр Козий Сент-Мор, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|