Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
92,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1642 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Куриные Бедрышки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриные Бедрышки, Белый Медведь Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. Abendessen: Грецкие Орехи, Куриные Бедрышки, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Дыня Торпеда, Энержи Коктейль , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катя мурсалова's Gewichtsverlauf
|