Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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850 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon. Abendessen: Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Snacks/Sonstiges: Bim Çiğ Köfte, Ülker Coco Star Atıştırmalık. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Sep 20 vom Mitglied: BarisBarcin
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08 Sep 20 vom Mitglied: NezaKett.
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İnanamadım biliyomusun bian
08 Sep 20 vom Mitglied: BarisBarcin
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08 Sep 20 vom Mitglied: NezaKett.
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Bi önceki tartı ile kaç gün var arasında
08 Sep 20 vom Mitglied: BarisBarcin
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08 Sep 20 vom Mitglied: NezaKett.
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Gider incelemelere göre yavaş yavaş sanırım panik yapmamak gerek
08 Sep 20 vom Mitglied: BarisBarcin
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Dikkat etmeme rağmen neden aldım anlamış değilim:/
08 Sep 20 vom Mitglied: NezaKett.
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Olayları değerlendirmeye al saat olarak su vs
08 Sep 20 vom Mitglied: BarisBarcin
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NezaKett.'s Gewichtsverlauf
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