Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1375 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Woyton Panino Caprese. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ja! Tomatenmark, Kirschtomaten, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch . Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Kinder Schokolade, Nussschnecke. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|