Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
86,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1797 kcal
|
Fett: 54,51g | Eiw: 137,81g | Kohlh: 198,85g.
Frühstück: Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca, Alpina Leche Deslactosada, Arroz Blanco, Huevo. Mittagessen: Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Garbanzos Cocidos. Abendessen: Arroz Blanco, Atún en Aceite (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Alpina Leche Deslactosada, Banano, Kellogg's All-Bran Original. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lmiguelgutierrez's Gewichtsverlauf
|