|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
2320 kcal
|
Fett: 88,99g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 315,58g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Banana Prata. Mittagessen: Ovo Cozido, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Melancia, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata. mehr...
|
|
2518 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rolê em RP !!'s Gewichtsverlauf
|