Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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3062 kcal
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Fett: 106,95g | Eiw: 127,15g | Kohlh: 399,35g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кекс с Изюмом, Колбаса, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Плов со Свининой, Бутерброд с Красной Икрой, Мандарины, Киви, Осака Помидоры с Красным Луком, Хлеб Черный, Конфета, Арбуз, ВкусВилл Булочка с Творогом, Булочка с Маком, Лента Лещ Вяленый. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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pant_n_'s Gewichtsverlauf
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