Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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665 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Foodart Семена Чиа, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Ячневая Каша Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Чернослив Сушеный, Нектарин, Кизил, Магнит Персик, Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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