Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1697 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 138,24g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мирамар Морской Коктейль. Abendessen: Магнит Арбуз, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кленовый Сироп, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Помидоры, Grow Food Говядина с Овощами . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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