Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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111,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1192 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 210,47g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Kecambah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Buncis, Wortel Dimasak, Kubis, Tahu Kukus. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cilok, Kerupuk Beras, Sunpride Pisang Single. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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putriaspriyanti2's Gewichtsverlauf
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