Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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310 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 12,94g | Kohlh: 41,30g.
Mittagessen: Pepaya, Telur (Utuh). Abendessen: Selada Kol, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Pecel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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derrafamin's Gewichtsverlauf
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