Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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125,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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727 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 53,35g.
Frühstück: Vital Fresh Hummus, Szynka Drobiowa, Jajko na Twardo, Marinero Łosoś Kanapkowy, Balviten Bochen z Pieca Ciemny Bezglutenowy . mehr...
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3455 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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