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#10:00 kahvaltı (407 kal)
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1498 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 142,48g.
Frühstück: Muz, Muratbey Dil Peyniri , Ekici Klasik Beyaz Peynir, Bal, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Mittagessen: Zeytinyağı, Kepekli Sandviç Ekmeği, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran. Abendessen: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta, Gün Kurusu, Ceviz. mehr...
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