Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1320 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное . Mittagessen: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Кофе Латте. Abendessen: Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Молочное Царство Творог 0%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jen2nit's Gewichtsverlauf
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