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Öğle yemeği 730 kalori
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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2924 kcal
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Fett: 106,30g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 381,65g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nimet Lavaş. Mittagessen: Bizim Vatan Mayonez, Supplementler Whey Protein , Zeytinyağı, Filiz Makarna. Abendessen: Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ülker Caramio, Nimet Lavaş, Kızılay Armutlu, Filiz Makarna, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: İncir, Supplementler Whey Protein , Eti Cicibebe. mehr...
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yigitozp's Gewichtsverlauf
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