Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1463 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Manzana, Huevo Revuelto. Mittagessen: Coliflor Cocido (Fresco), Coliflor Cocido (Fresco), Carne de Pavo (Cocida, Asada), Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Abendessen: Quick Deli Gohan Salmón. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Nescafé Tradición, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Natur Cereal Natural de Trigo (20g). mehr...
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konstantes Gewicht
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