Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1412 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 177,61g.
Frühstück: Сахар, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Чеснок, Приготовленная Морковь, Соевый Соус, Брокколи на Пару, Sen Soy Лапша Бобовая. Abendessen: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан, Яблоки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AliceFox25's Gewichtsverlauf
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