Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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105 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1460 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 163,18g.
Frühstück: Ayam Masak Merah, Cireng. Mittagessen: Sosis Ayam, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Abendessen: Richeese Fire Chicken, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Asam Jawa, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ikan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nuraenita's Gewichtsverlauf
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