Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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3686 kcal
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Fett: 201,61g | Eiw: 138,13g | Kohlh: 285,25g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Милти Греческий Салат, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Abendessen: IL Патио Чизкейк, IL Патио Греческий Салат, IL Патио Мясная Лазанья, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GennadiiS's Gewichtsverlauf
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