Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1886 kcal
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Fett: 78,11g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 203,34g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenbrot. Mittagessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Valbonta Grana Padano , REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Rama Cremefine 15%, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Birkel Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Alpro Almond Salted Caramel, Ja! Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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