Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 61,59g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 146,91g.
Frühstück: У Палыча Пирог с Курицей, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Приготовленная Камбала, Pasta Zara Кус-Кус. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekalo87's Gewichtsverlauf
|