Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1305 kcal
|
Fett: 43,04g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Магнит Персик, Champion Чернослив без Косточек, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Персик, Нектарин. Mittagessen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Сыр, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
|