Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
565 kcal
|
Fett: 19,04g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 70,14g.
Frühstück: Roti, Tahu Kukus, Telur Rebus, Pare. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Telur Rebus, Pare. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Narendraar's Gewichtsverlauf
|