Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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85 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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893 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Pisang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayur Tahu Toge. Abendessen: Es Kelapa Muda, Air Kelapa, Wortel Dimasak, Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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AnnasSartika's Gewichtsverlauf
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