Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2013
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101,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3508 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gonzaleitor's Gewichtsverlauf
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