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Meu café da manhã de hoje. Já comeram pão (que fiz torrada) com abacate? uma delicia. Aqui eu acrescentei uma colher de palmito e queijo picado; Recomendo ;)
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1208 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Abacate. Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha, Ovo. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Suvalan Suco de Uva, Lacta Bis (7g). mehr...
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carolini98's Gewichtsverlauf
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