Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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854 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 23,74g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Nasi Goreng, Energen Kacang Hijau. Mittagessen: Sunco Minyak Goreng, Garam, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Selada Kol, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Sunco Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih, Roma Sandwich Peanut Butter, Kerupuk Putih, So Nice Sosis Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Terung. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Melia Amelia's Gewichtsverlauf
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