Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1554 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 263,20g.
Frühstück: Manzanas Fuji, Nescafé Tradición, Lomo de Cerdo Asado, Ideal Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Quick Deli Gohan Salmón. Abendessen: Coliflor Cocido (Fresco), Huevo Frito, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Manzanas, Colun Mantequilla con Sal, Colun Mantequilla con Sal, Castaño Mini Toast Integral, Nescafé Tradición, Gourmet Salsa de Caramelo, Gourmet Salsa Caramelo , Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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