|
Misafirlikteyim ama asla diyetimden ödün vermem kendimle getirdim ara öğünümü
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1069 kcal
|
Fett: 33,75g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 147,19g.
Frühstück: Yeşil Elma, Yeşil Biber, Menemen, Maydanoz, Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt, Kepekli Ekmek, Leblebi, Ayran. Snacks/Sonstiges: Kuru Erik. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ombradi's Gewichtsverlauf
|