Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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129,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1765 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 184,03g.
Mittagessen: Amoras, Banana, Alcatra, Brócolis Chineses (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida. Abendessen: Maçã, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Chineses (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Bananas, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Melancia. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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