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haslanmis yavuk göğsü bol protein..
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1283 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 120,29g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Pekmez, Kavrulmuş Patates, Kızarmış Yumurta, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Domates. Mittagessen: Üzüm, Şeftali. Abendessen: Karpuz, Ayran, Çoban Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, RPM - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hayallerin kadar ye:)'s Gewichtsverlauf
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