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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1145 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 58,84g.
Frühstück: Peito de Frango, Laguna Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Abendessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Café com Leite Desnatado, Laguna Requeijão Cremoso Light , Pipoca. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais, Parmalat Leite Desnatado, Betânia Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Peito de Frango. mehr...
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554 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Laufband - 19 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Bruna2908's Gewichtsverlauf
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