Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1631 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 194,96g.
Frühstück: 삶은계란, 자몽. Mittagessen: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크, 찐고구마. Abendessen: 김, 닭가슴살, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 삼립 한입에 패스츄리, 브라우니, 쿠키, 칼로바이 프로틴바 요거트맛. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jennifer_diet's Gewichtsverlauf
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