Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1293 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 208,33g.
Frühstück: Nasi Putih, Pentol, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran. Mittagessen: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya Muda, Melon, Pentol, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran. Abendessen: Pepaya Muda, Melon. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aulia.windi's Gewichtsverlauf
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