Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1344 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Marmelad, Rostat Bröd av Blandsäd, Vanligt Kaffe, Hermesetas Mini Sweeteners. Mittagessen: Fjällbrynt Mjukost 5%, Bröd av Blandsäd, Vanligt Kaffe, Hermesetas Mini Sweeteners, Ost, Oliver (Små-Extra Stora), ICA Kräftstjärtar i Lake , Majs, ICA Isbergssallad, Gurka (med Skal). Abendessen: Inlagda Rödbetor (Fasta och Flytande, Konserverade), ICA Isterband, Stuvad Potatis. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
Jeanette V's Gewichtsverlauf
|