|
Ne kadar dikkat etsemde kilom aynı kaldı haftalardır
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
733 kcal
|
Fett: 32,42g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Süt Reçeli. Mittagessen: Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Parçalı Kurabiye. mehr...
|
|
 Kommentare
Cheat meal yapıp vücudunuzu şaşırtabilirsiniz 🙌
11 Sep 20 vom Mitglied: eylllllllllz
|
Benimde öyle günlerdir 1000 kcal altında sağlıklı beslensemde kilom aynı pes etmek üzeriyim :(
11 Sep 20 vom Mitglied: dclpmk
|
Ya cheat meal da yaptım aynı duruyorum 1000 kalori bende detoks suyu bile içiyorum sabah 😔
11 Sep 20 vom Mitglied: tgcy
|
Spor rutininizi değiştirmeyi denediniz mi?
11 Sep 20 vom Mitglied: eylllllllllz
|
Spor rutinimi değiştirmeyi deneyim teşekkür ederim
11 Sep 20 vom Mitglied: tgcy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|