Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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80 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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772 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Flora Smör, Arla Port Salut, Pågen Pågenlimpan. Snacks/Sonstiges: Friggs Majskakor Ranch, RisiFrutti Mannafrutti Skogsbär. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tenload's Gewichtsverlauf
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